你好，这是治疗头皮屑的采用方法 ，可以根据你的情况选择。
1 、用食盐加入硼砂少许 ，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头 ，对于消除头皮发痒 ，减少头屑有很好效果 。
2 、陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀 。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒 ，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
3 、建议您：在使用洗发精的同时 ，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间 ，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪 ，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！您今晚洗头了没？盐先准备一下吧 。
4 、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后 ，用水洗净 ，最后用洗发膏洗头 。每日两次，4—5天可除净头皮屑 ，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时 ，应采取由前至后、由后至前 、由左往右 、由右往左细心梳理头发 。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上 ，这样可以干净利落地除去头屑 。如果您的头发属油性发质 ，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂 ，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
5、洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好 ，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后 ，再用温水洗头 ，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效 。
用醋洗头 ，可以令头发飘顺 ，容易打理而且兼有去头皮屑的功效 。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）
方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡 。用醋洗过的头发会特别有光泽 。
方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍 ，冲洗后再适当抹点洗发精 ，起泡泡后倒上约10～20ml的醋跟着一起搓洗，待3～5分钟后 ，再用清水冲洗干净即可。
醋的主要成分是醋酸 ，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用 。用加醋的水洗皮肤 ，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素 ，从而起到松软皮肤 、增强皮肤活力的作用 。
用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次 ，对防脱发 、头痒、头屑疗效显著。
如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹 ，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲 ，然后再进行修剪 。此时 ，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除 。
南方很多消费者洗澡时 ，在水中放点醋浸浴 ，浴后会使肌肉放松，疲劳消除 ，皮肤光滑。
取醋20—50毫升 ，加300—500毫升温水洗头，每天1次 ，久之能治头发脱落 、头皮屑多及头皮发痒 。
洗过头发之后 ，再用加入少量食醋的温水漂洗一下，20分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐变黑 ，并富有光泽 。
醋也是个好东西 ，我用醋洗头，头发很柔顺 ，并且没头屑。具体用法就把醋当成精华素使用 ，洗过头后倒在头发上按摩，再用水冲掉。
用醋洗头也不是没有缺点 ，譬如洗头时会觉得头发有点涩涩的 ，洗完后头发上还有醋酸味 。这些也是可以解决的，适当减少醋用量 ，用护发素（JM们 ，你们不小了，头发也不短 ，千万别偷懒 ，洗发一定要用护发素，别听信那些洗护二合一的说法），清洗干净 ，就不会有这些问题了 。
用醋洗头：每星期至少洗两次。将500ml的陈醋倒入一盆温水中 ，搅匀后用来洗头，边洗边按摩头皮 ，并把头浸入水中约1分钟 ，之后用清水洗净，用毛巾印干 ，翌日才用洗发液洗头 。这个方法可防止脱发及消除皮屑 ，还能减少头发开叉 。
此外许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关，因此调节饮食结构 ，改善营养状况 ，每天口服适量的维生素B和维生素E，再加上50至200微克硒元素 ，这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。
核黄素（维生素B2）
构成红细胞的重要物质 ，参与许多新陈代谢作用，协助食物产生能量，帮助成长以育 ，令指甲 、头发坚固 ，减少口腔发炎 。口腔溃疡，脂溢性皮炎和眼清不适并会引起贫血 ，影响生长发育 。
烟酸（维生素B5）
帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量 ，维持皮肤健康，参与血糖控制。
癞皮病 、皮肤炎 、失眠、步行困难 、皮肤炎症 。
吡哆素（维生素B6）
参与激素和红血球的合成 ，也是蛋白质新陈代谢 、神经系统和免疫系统动作所必需 。
易患贫血、抑郁症 、失眠 、步行困难、皮肤炎症。
维生素E：改善大多数皮肤病
维生素A：促进发育 ，强壮骨骼，维护皮肤、头发 、牙齿 、牙床的健康；
其他办法：
1、七日换一只洗发水 。洗发水的清洁对头发只是短暂性 ，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用 。 ?
2 、喷发胶等化学性用品会伤害发质 ，刺激皮肤 ，同样会加剧头皮屑生成。 ?
3 、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
4、勿将洗发水直接倒在头上 。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激 ，形成头 皮或加剧头皮出现 ，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上 。
5 、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环 ，还可减少 头皮形成 。
头皮屑过多一般是因为油脂分泌过旺或者细菌感染引起的 。
1 、建议洗头发的时候少量的放些白醋 ，不仅可以抑菌还可以有效的抑制油脂分泌
2、用发用酮康唑发用洗剂进行清洗一周两次
3 、同时不要喝酒，避免辛辣刺激。平时不要吃油腻的甜的食物 ，多吃蔬菜水果
扩展资料：
去除头皮屑的好方法：
1 、啤酒去屑法：
首先得买一些啤酒 ，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀 ，然后就可以用啤酒水来洗头 ，这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少 。
2、姜片去屑法：
把生姜切成片，然后放进装好水的煲里面煮沸 ，一段时间后 ，用生姜水来洗头，坚持下来，头屑问题会得到明显的改善 。
3 、茶叶去屑法：
茶叶中含茶皂素 ，而茶皂素的洗涤效果很好 ，而且具有去屑 、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素 ，因此去屑的同时对皮肤无刺激性 ，去屑后头发清新飘逸。
可将茶叶加水煮沸，待温暖涂在头上 ，按摩1~3分钟后洗净 。这样既能够防脱发 ，去屑效果也是很好的 。
4、酸奶去屑法：
首先把头发清洗一遍，然后把酸奶均匀搽在头皮区域 ，静待几分钟 ，让其充分吸收，然后用加了醋的清水洗净即可。长期坚持下来 ，便可以轻松去头屑 。
5、小苏打去屑法：
使用小苏打不是用来洗头 ，而是要将小苏打到湿的头发和头皮 。静待1~2分钟后，用清水彻底清洗。
这样坚持两周用小苏打护发，头皮就会开始生产天然油脂 ，使头皮皮肤滋润 ，减少头屑。另外，小苏打除了可以去屑 ，还有卸妆的功效哦 。
参考资料：
人民网--六大妙招去除头皮屑
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本文概览：你好，这是治疗头皮屑的采用方法，可以根据你的情况选择。1、用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 2、陈醋：用150...